「今月はどれくらい副業をやるか」を、先にゆるく決めておく日

副業を始めてみると、

• 仕事が落ち着いている月はけっこう頑張れる
• でも、繁忙期になるとまったく手をつけられない
• そのたびに「続けられていない自分」を責めてしまう

……そんなことはないでしょうか。

私も同じで、やる気のある月に

「よし、毎日30分は副業の時間にしよう」

と決めてしまい、そのあと残業が増えた瞬間にあっさり崩れて、自己嫌悪、という流れを何度も繰り返しました。

そこで途中からは、考え方を少し変えました。

• 「1年ずっと同じペース」でやろうとしない
• その月の忙しさに合わせて、「今月はこれくらいでOK」と先に決めておく

今日は、そのためのゆるい副業ペースメモを一緒に作ってみる日です。

1 「守れなかった目標」を増やすより、「今月の様子を見る」ほうがラクだった話

最初のころの私は、

• 「平日は毎日30分」
• 「休日は2時間」

のように、数字の目標を決めるのが好きでした。

数字がはっきりしていると、「ちゃんとやれているか」が分かりやすいからです。

でも実際にやってみると、

• 繁忙期に入った途端、まったく守れなくなる
• 体調を崩した週に、連続でゼロの日が続く
• そのたびに「やっぱり自分は続かない」と落ち込む

という状態が続きました。

そこで一度、

「目標を守ること」よりも、「今月の自分の状態を見ながら決めること」

を大事にしてみたところ、少しだけ気持ちがラクになりました。

今日の記事は、そのときのやり方を整理したものです。

2 まずは「今月がどんな月か」を一言で書いてみる

いきなり具体的な計画を立てる前に、紙かスマホのメモに、今月の自分の状態を一言で書いてみます。

たとえば、こんな感じです。

・仕事：3月は年度末で、例年より少し忙しめになりそう
・生活：引っ越し準備があって、週末はバタバタしそう
・体調：冬の疲れが少し残っていて、あまり無理はしたくない

ここで大事なのは、

• 「がんばれそうか」
• 「今は守りを固めたい時期か」

を、自分の言葉でざっくり把握しておくことです。

この一言があるだけでも、

「今月は、そもそも頑張る月なのか？」

という問いを持てるようになります。

3 「今月モード」を3つのどれかに決めてしまう

次に、その月の副業ペースをつぎの3つのどれかに決めてみます。

• Aモード：しっかりめに取り組む月
• Bモード：いつも通り〜少し控えめの月
• Cモード：ほぼお休みの月

それぞれのイメージは、こんな感じです。

Aモード（しっかりめ）

• 本業が比較的落ち着いている
• 体調やメンタルにも、少し余裕がある
• 副業に「今月は時間を使いたい」と感じている

Bモード（ふつう〜控えめ）

• 忙しい日もあるけれど、まったく時間がないわけではない
• 完全に止めてしまうほどではないけれど、無理はしたくない

Cモード（ほぼお休み）

• 本業や生活のイベントが多く、明らかに余裕がない
• 体調やメンタルを立て直したい
• 「今月は副業を気にしない」と決めたほうがラクそう

今月の状態を見ながら、

「今月はAかな、いや、Bにしておいたほうがよさそうだな」

というふうに、モードを1つだけ選んでみます。

ここでAを選んだからといって、絶対にやり切らないといけないわけではありません。

あくまで「今月は、これくらいの気持ちでいようかな」という目安です。

4 中盤で1冊だけ、「頑張りすぎない働き方」の本を置いておく

もし、

• 「がんばる」と「休む」のバランスを、本の形でもう少し整理してみたい
• 長く働く前提で、ペースづくりを考えたい

5 モードごとに「これができたらOK」というラインを決める

モードを決めたら、次はそれぞれについて、

「今月、このくらいできたらOKにする」

というラインを、自分なりの言葉で決めておきます。

例：ブログ＋クラウドソーシングを少しずつやりたい場合

Aモードのとき
・ブログ記事を月3本（短くてOK）
・クラウドソーシングの案件に1〜2件応募してみる

Bモードのとき
・2週間に1本、ブログの短い記事を書く
・クラウドソーシングのサイトを開き、「気になる案件」を1つメモに残す

Cモードのとき
・ブログや副業について、「今月はお休み」とメモに1行だけ書く
・もし余裕があれば、本業や生活の土台に時間を使う

このくらいゆるくて大丈夫です。

ポイントは、

• Cモードにも「これができたらOK」というラインを用意しておくこと
• それを「ゼロじゃないからえらい」ではなく、「今月はここまでで十分」と、自分で決めておくこと

だと思っています。

6 本業や将来のキャリアについて考えてみる

副業のペースだけでなく、

• 本業とのバランス
• 将来のキャリアの方向性

も一緒に考えたくなったときに読めそうな本を、もう1冊分だけ紹介します。

今日の一歩

今日は、「1年間の完璧な副業計画」を作る日ではなく、

「今月の自分にとって、どのモードがちょうどいいか」を一度だけ決めてみる日

にしたいと思います。

10〜15分でできる今日の一歩は、こんな流れです。

1. 紙かスマホのメモに、今月の自分の状態を一言ずつ書いてみる。
   例：
   • 仕事：今月は残業が増えそう／少し落ち着きそう
   • 生活：引っ越しがある／特に大きな予定はない
   • 体調・メンタル：少し疲れ気味／わりと元気、など
2. その下に、「Aモード（しっかり）」「Bモード（ふつう）」「Cモード（ほぼお休み）」の3つを書き出し、今月はどれにするか、◯をつける。
3. 最後に、「今月は◯モードにしておく。これが今の自分にはちょうどいい」と一文だけ書き添える。

今日は、このメモが1枚できれば十分だと思います。

また来月になったら、そのときの自分の状態を見ながら、モードを少し変えてみればOKです。