AIに「何でも聞く」のではなく、「聞くこと/自分で考えること」を分けておく日

AIが便利になってくると、ついこんな気持ちになりがちです。

  • 副業のことも
  • お金のことも
  • 仕事のモヤモヤも

「とりあえずAIに聞けばなんとかなるんじゃないか」と思ってしまう。

実際、私も最初のころは、

「とにかく不安なことは全部AIに投げればいいか」

くらいの感じで使っていました。

でも、しばらく続けてみて分かったのは、

  • 何でもかんでもAIに聞こうとすると、むしろモヤモヤやイライラが増える
  • 思ったような回答が出ない
  • 「結局どうすればいいの?」というところだけ自分に返ってきて、余計疲れる

ということでした。

今日は、そんな反省も含めて、

「AIに聞くとラクになること」と「自分で考えたほうがいいこと」を、一度だけ分けてみる日

にしてみたいと思います。

完璧に線を引く必要はありません。
「今の自分は、ここまではAIに頼ってみてもいいかな」という仮決めが1つできれば十分です。

目次

1 私が「全部AIに聞こう」として、しんどくなったときの話

少し、私自身の話をさせてください。

AIを使い始めたころの私は、

  • 副業の候補
  • NISAやiDeCo
  • 転職や資格のこと

まで、とにかく気になることはなんでもAIに聞いていました。

すると、AIはとても親切に、

  • 長所と短所
  • 注意点
  • 具体的なステップ

を、たくさん出してくれます。

最初は「すごいな」と思っていたのですが、しばらくすると、こんな気持ちになってきました。

「こんなに情報を出してもらったのに、私はまだ何も決められていない…」
「むしろ、選択肢が増えすぎて、前より迷っているかもしれない」

AIに聞けば聞くほど、「判断」だけが自分のところにたまっていく感じがしました。

そこで一度立ち止まって、

  • ここから先は、AIに任せてもあまり意味がないんじゃないか
  • むしろ、自分で考えたほうがスッキリする部分もあるんじゃないか

と考えるようになりました。

2 「AIに聞いてもよさそうなこと」と「自分で考えたいこと」

いろいろ試してみた結果、今のところ私が思っているのは、

「みんなに共通する情報」はAI、「自分だけの事情」は自分

という分け方です。

少しだけ、中身を具体的にしてみます。

2-1 AIにどんどん聞いてもよさそうなこと

1. 制度やルールの「基本的な仕組み」

  • 住民税・所得税がどう決まるか
  • NISAやiDeCoが「どんな意味の制度か」
  • 副業と確定申告の入口

これは、多くの人に共通する土台の話なので、AIに「30代会社員向けにかみ砕いて説明して」とお願いしてしまって大丈夫だと思っています。

2. 型・テンプレ・例文

  • 副業のタスク分解のひな形
  • クラウドソーシングの提案文テンプレ
  • Excel表や資料の構成案

こういう「型」は、AIがとても得意なところです。
自分ひとりで一から考えるより、AI案をたたき台にして、自分の感覚で直していくほうがラクでした。

3. 言い回しの調整・言葉の整理

  • 自分が書いた文章の、固い表現をやわらかくしたいとき
  • 仕事のモヤモヤをメモに書いたあと、それを要約してもらいたいとき

「内容は自分で決めたけれど、文章にするとちょっとゴツい」というときに、AIに整えてもらうのはかなり助かります。

2-2 自分で考えたい・決めたいこと

一方で、「ここはAIに聞かないほうが、あとで自分を責めにくいな」と思うところもあります。

1. 何のために、副業や投資をしたいのか

  • 生活の足しがほしいのか
  • 将来への不安を少しでも減らしたいのか
  • 好きなことで誰かに喜んでもらいたいのか

このあたりは、AIに聞いても「一般的な目的」が返ってくるだけで、自分の気持ちの整理にはあまりならないな、と感じました。

ゆっくりでも、自分の中で言葉にしていったほうが、そのあと迷ったときの「軸」になってくれる気がします。

2. どれくらい時間とエネルギーを使うか

  • 平日にどのくらい時間を使うのか
  • 休日はどこまで副業に回すのか
  • 今の体力やメンタルで、無理なく続けられるペースはどれくらいか

AIに「おすすめの時間配分」を聞くことはできますが、実際に疲れるかどうかは、自分の体しか分かりません。

「副業に使う時間の上限を決めておく日」で書いたように、ここは自分の生活と相談しながら、ゆっくり決めたいところだなと思っています。

3. 続けるか、やめるか

  • 副業を1〜2ヶ月やってみてどう感じたか
  • 今の仕事をこのまま続けるかどうか
  • しんどくなってきたときに、「いったんお休みする」のか「形を変える」のか

このあたりは、AIに意見を聞くことはできても、最終的に「納得できるかどうか」は、自分の感覚にしか聞けません。

だからこそ、

「AIに材料を集めてもらって、決めるのは自分」

という形にしておいたほうが、あとで振り返ったときに「自分で選んだな」と思いやすい気がしています。

3 「AIとの付き合い方」を整理してくれる本

もし、「AIとの距離感を、少しゆっくり考えたいな」という気持ちがあれば、自分専用のAIも作成することができます。

4 「AIに聞く/自分で考える」を2つのリストにしてみる

ここからは、今日のテーマをそのままメモに落としてみます。

紙やスマホのメモに、次の2つの見出しを書いてみてください。

  • AIにどんどん聞いてみたいこと
  • 自分で考えておきたいこと

それぞれに、思いつくものを 最大3つまで 書いてみます。

4-1 例:副業を考え中の私の場合

たとえば私なら、こんな感じになりそうです。

AIにどんどん聞いてみたいこと
・副業の種類ごとの特徴(ブログ/クラウドソーシング/Excelなど)の整理
・副業タスクを15〜30分単位に分解すること
・提案文やプロフィール文のテンプレ案

自分で考えておきたいこと
・副業をする目的(生活の足しか、将来への備えか、好きなことか)
・平日と休日に、どれくらい時間と体力を使うか
・「しんどくなってきたら、どこでいったん休むか」のライン

ここで大事にしたいのは、

  • 「これはAIに聞いちゃいけない」という禁止リストを作ることではなく
  • 「ここまではAIに頼ってもいいかな」という自分なりのOKラインを一度決めてみること

です。

5 自分で決める

副業やお金、仕事のことを、AIと一緒に考えつつも「自分で決める」感覚を育てたいときに、助けになりそうな本を、もう1冊分だけ置いておきます。

今日の一歩

今日は、「AIに何をどこまで聞くか」を完璧に決める日ではなく、

「AIに聞くこと」と「自分で考えること」を、メモ上で一度だけ分けてみる日

にしたいなと思っています。

10〜15分でできる今日の一歩は、こんな感じです。

  1. 紙かスマホのメモに、次の2つの見出しを書く
    • 「AIにどんどん聞いてみたいこと」
    • 「自分で考えておきたいこと」
  2. それぞれの見出しの下に、最大3つまで 思いついたことを書いてみる
    • 「制度の仕組み」「タスク分解」「提案文テンプレ」はAI側
    • 「副業の目的」「時間の使い方」「続けるかどうか」は自分側
  3. 書き終わったら、そのメモの一番上に「これは今の自分なりの仮決め。あとで変えてもOK」と一言だけつけ足しておく

今日は、このメモが1つできれば十分です。

また迷ってきたときに、このメモを見返しながら「ここまではAIに頼ってもよさそうだな」「ここは自分で考えたいな」と、その都度ゆるく調整していければいいのかなと思っています。

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